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                企商科技提醒您做好霧霾防范措施

                點擊次數:   更新時間:16/11/19 10:36:11     來源:http://www.huntermurray.com 關閉 分    享:


                    現代社會由于空氣污染嚴重,尤其是大城市容易產生霧霾天氣,霧霾中有大量的對人體有害的氣體,吸入人體會影響身體健康,因此,我們需要用一些小措施來避免霧霾對大家身體造成的傷害。
                    1、遇到霧霾天氣的時候,盡量減少外出活動和晨練的次數,盡量在室內活動,這樣可以避免外出活動的過程中人體吸入大量的有害氣體,從而影響人們的身體健康,尤其是有心腦血管的朋友,要更加注意了。
                    2、如果一定要外出活動的情況下,應戴口罩,口罩的質量也是有要求的,一般最好是棉質的,或者是專用的防毒口罩,用更專業的口罩,這樣可以更好的抵擋粉塵的侵入。
                    3、遇到霧霾天氣,應該避免開窗戶通風,因為開窗戶會讓外面的污染空氣進到室內,最好是關上窗戶,這樣可以避免一些有害氣體的入侵。
                    4、霧霾天氣時有發生的情況下,我們就應該多吃蔬菜,例如海帶、木耳之類的,這樣蔬菜有清肺的功效,此外還要多吃一些水果,從而可以補充一下維生素,對人體是非常有好處的。
                    5、可以適當的在屋內擺放一些綠色的植物,如綠蘿、吊籃等等,這些綠色植物可以吸收空氣內的有害氣體,釋放氧分,使空氣保持清新。

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